PRL Ergonomía

A la actividad generada mediante complejos mecanismos de contracción muscular en el organismo, se conoce como Carga Física de Trabajo y depende de cada persona, de la capacidad física. Hablamos de trabajo dinámico en las actividades donde los músculos realizan un ejercicio isotónico, es decir, de elongación/alargamiento. Este tipo de trabajo se puede realizar a ritmo adecuado durante horas y sin que tenga demasiada intensidad. Hablamos de trabajo estático cuando se desempeña en actividades que exige la contracción de los músculos durante un tiempo determinado, a ello se conoce como contracción isométrica, es el trabajo estático, durante el cual se puede producir fatiga muscular en función de la fuerza máxima de contracción. Según la NTP 177, la carga física de una tarea se puede medir utilizando tres criterios de valoración, que son el consumo de energía, por medio de la observación de la actividad a desarrollar; la medida del consumo de oxigeno durante el trabajo po

El concepto de carga física incluye un complejo de situaciones clasificables en dos grandes grupos según su naturaleza biomecánica, diferenciando la sobrecarga estática derivada bien del estatismo postural o del mantenimiento de posturas forzadas y la sobrecarga dinámica derivada de la realización de movimientos repetidos o del manejo manual de cargas. Las Guías de Aptitud en Trabajadores con Exposición a Carga Física, suponen la forma integrada el afrontamiento de estos problemas desde su manejo clínico y preventivo, los criterios sobre la aptitud y la adaptación del puesto de trabajo, hasta los aspectos relacionados con la Incapacidad Laboral tanto Temporal como Permanente. La inclusión de un apartado dirigido al tratamiento y métodos para la Vigilancia Colectiva, constituye un aspecto innovador. La Vigilancia Colectiva constituye la aportación más relevante que desde la Medicina del Trabajo se hace al proceso de Planificación Preventiva por su capacidad de dimensionar la ex