El cuadro clínico del síndrome Túnel Carpiano es un provocado por una combinación de factores. Se interesan aquí el repetitivo uso de los músculos flexores superficial y profundo de los dedos, así como la inflamación de las vainas sinoviales, los movimientos y las posturas forzadas de la mano en flexión y extensión o microtraumatismos, -golpes- en la zona de la palma de la muñeca y la retención de líquidos en el intersticio. Causas a las que se suman, porque pueden favorecer su aparición, las enfermedades reumáticas, enfermedades metabólicas, embarazo, tumores e infecciones, predisposición congénita, factor éste último que contribuye a que este síndrome prevalezca más en las mujeres que en los hombres.
La sintomatología, que se agrava en el trabajo o por la noche, comienza generalmente de forma gradual, se manifiesta en alteraciones de la sensibilidad en los dedos índice, anular y corazón, en los territorios del nervio Mediano; aparición de sensación de calor, hormigueo, anestesia, dolor en la palma de la mano y en los dedos y especialmente en pulgar medio e índice; pérdida de fuerza de los flexores de los dedos, imposibilidad de utilizar la pinza pulgar-índice y la del pulgar-dedo medio.
La prevención pasa por evitar posturas prolongadas de flexión / extensión de muñeca, ya que contribuyen a aumentar la presión dentro del túnel carpiano.
Se deben diseñar o rediseñar los puestos de trabajos para que el trabajador mantenga una posición natural durante la actividad laboral de la muñeca.
Está aconsejado diseñar y adquirir las herramientas adecuadas a las tares que no exijan posturas forzadas de muñeca en posición de flexión y extensión.
Se aconsejan ejercicios, previamente a la actividad laboral y en el mismo puesto de trabajo o ambiente, los trabajadores podrán realizar actividades de acondicionamiento muscular, con ejercicios de elongación de la musculatura flexora de la mano y de los dedos, así como ejercicios de fortalecimiento de la musculatura extensora de la muñeca.
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